Calisthenics
Fitness is not a destination it is a way of life.
Calisthenics
Il calisthenics รจ una disciplina sportiva basata sull'allenamento a corpo libero. Possiamo definirlo come l'arte di allenarsi con il proprio corpo: quest'ultimo, infatti, diventa l'attrezzo ginnico per eccellenza, ciรฒ che utilizzerai per i tuoi allenamenti e che permetterร il miglioramento fisico.