Kick Boxing
Fitness is not a destination it is a way of life.
Kick Boxing
La Kick Boxing prevede l'uso di tecniche di pugno e di calcio. Le tecniche di pugno utilizzate nella kickboxing sono le stesse del pugilato occidentale, diretti, ganci, montanti e combinazioni dei tre: diretto, colpo sferrato stendendo completamente il braccio in avanti, a colpire il volto o il busto dell'avversario.