Circuit Power jump
Fitness is not a destination it is a way of life.
Circuit Power jump
Il Circuit Jumping Γ¨ un programma a intervalli di condizionamento cardiovascolare e muscolare allo stesso tempo. Attraverso l'uso di un minitrampolino e di barre, il corpo effettua movimenti che aiutano la resistenza generale e la resistenza localizzata, quest'ultima destinata ai segmenti principali del corpo.